لعلاج الماء في الركبتين :
ـــ يذوب مقدار من النشا في الماء البارد ثم يؤخذ منديل ويوضع النشا المذاب فوق الركبة وتلف بمنديل من المساء حتي الصباح التالي ..مع مراعاة غسل الركبة بالماء الساخن قبل ، وبعد الوصفة .
ثم يدهن عليها بمحلول اليود مخففآ ولاتربط الركبة بعد نزع وصفة النشا في الصباح .. وفي اليوم التالي تغسل الركبة بماء ساخن وصابون ...وتلف بورق الخروع ويغير الورق كل 3 ساعات ويكر جميع ما سبق لمدة 15 يوم ...يعني يوم وصفة النشا ..اليوم التالي غسل بماء ساخن وتمرير اليود عليها ..اليوم الثالث غسل بماء وصابون ولف بورق الخروع ...مع مراعاة أخذ زيت مع عصير ليمون حامض علي الريق
أو : يغلي قبضة من قشر الثوم اليابس مع مثلها من ورق الغار في لتر ماء حتي يتبقي نصف المقدار ، نستعمله لبخة علي الركبة ,,,بشرط أن يترك الماء حتي يفتر بعد غليه ويكرر فإن هذه الوصفة فعالة أكثر من الوصفة الاولي
ــ ويمكن طحن الزعتر البري ويعجن في عسل ويضاف إليه قليل من زيت الزيتون وتدهن به الركبة لحين التحسن ...
ـــ يذوب مقدار من النشا في الماء البارد ثم يؤخذ منديل ويوضع النشا المذاب فوق الركبة وتلف بمنديل من المساء حتي الصباح التالي ..مع مراعاة غسل الركبة بالماء الساخن قبل ، وبعد الوصفة .
ثم يدهن عليها بمحلول اليود مخففآ ولاتربط الركبة بعد نزع وصفة النشا في الصباح .. وفي اليوم التالي تغسل الركبة بماء ساخن وصابون ...وتلف بورق الخروع ويغير الورق كل 3 ساعات ويكر جميع ما سبق لمدة 15 يوم ...يعني يوم وصفة النشا ..اليوم التالي غسل بماء ساخن وتمرير اليود عليها ..اليوم الثالث غسل بماء وصابون ولف بورق الخروع ...مع مراعاة أخذ زيت مع عصير ليمون حامض علي الريق
أو : يغلي قبضة من قشر الثوم اليابس مع مثلها من ورق الغار في لتر ماء حتي يتبقي نصف المقدار ، نستعمله لبخة علي الركبة ,,,بشرط أن يترك الماء حتي يفتر بعد غليه ويكرر فإن هذه الوصفة فعالة أكثر من الوصفة الاولي
ــ ويمكن طحن الزعتر البري ويعجن في عسل ويضاف إليه قليل من زيت الزيتون وتدهن به الركبة لحين التحسن ...
