• 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :1
بحث عن السحور . فوائد السحور . الصيام و السحور .

بسم الله الرحمن الرحيم
=============
وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وسلم
========================
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال :
( تسحروا فإن في السحور بركة )
رواه البخاري و مسلم .
وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .
ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:
من تلك الفوائد:
1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.
2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.
3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .
4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.
5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.
ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.
يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 ل 9 ساعات فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريبا كما تمده بحاجته من الطاقة..
كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع والملح يبعث على العطش.
ويحصل السحور بما تيسر من الطعام ولو على تمر لحديث أبي هريرة رضي الله عنه أن
النبي صلى الله عليه وسلم قال:
( نعم سحور المؤمن التمر )
رواه أبو داوود .
فإن تعذر وجود التمر فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.
كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار كما أن ذلك هو السنة وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور كما روى عمرو بن ميمون , قال:
كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم
أعجل الناس إفطارا وأبطأهم سحورا
رواه البيهقي في السنن .
فعلى المؤمن أن يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها
رسول الله صلى الله عليه وسلم
حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
م ن ق و ل للفائدة
مع تحيات
ابو اقبال
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لطرد البلاء وشفاء الصدور التيجاانية التونسية مملكة الأوراد والأحزاب والأدعية 7 12-26-2017 12:18 AM
لتسهيل الزواج فائدة من الصدور : الشيخ همتار مملكة الزواج المحقق و أعمال الجلب والتهييج والمحبة 8 03-05-2016 08:43 PM
علاج الوسوسة في الصدور : الخاتم السليماني مملكة الفوائد والمجربات الصحيحة 2 05-05-2014 03:01 PM
كشف الحجاب من الصدور الشيخ همتار المـدرسة الـروحانية الـكبرى 5 03-29-2014 02:30 PM
علاج لما في الصدور جمانة مملكة الاسلامية العامة 2 12-17-2011 02:18 PM


  • 6083
  • المشاركات
    13,112
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :2
جزاك الله خيرآ ..وجعل لك بكل حرف عشرة أمثاله حسنات ...ورمضان كريم عليك أخي أبو إقبال ولا تحرمنا من روعة مواضيعك علي مائدة رمضان الدينية


  • 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :3
اختي في الله روز كنزي
مشكورة على مرورك على موضوعي وهذا شرف لي
بلغنا الله واياكم شهر رمضان ونحن بصحه وعافيه
وتقبلي تحياتي




  • 6567
  • المشاركات
    1,149
مشرف
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركة :4
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين مشكور ياشيخ الله يعزك ورمضان كريم موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
أستغفر الله العظيم الذي لااله الا هو الحي القيوم وأتوب اليه


  • 10461
  • المشاركات
    4,439
من أعمدة أسرار
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركة :5
سلمت يداك يا ابو اقبال
ربي يتقبل منك صيام رمضان ويعينك على قيام ليله
وربي لا يحرمنا من مواضيعك وعطاءك


  • 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :6
مشكور اخي في الله على مرورك الطيب ومشاركتك الاطيب
بارك الله فيك واحسن اليك ورمضان مبارك ادخله الله علينا
وعليكم وعلى جميع المسلمين بالخير والتيسير والبركات
وتقبل تحياتي


  • 6210
  • المشاركات
    9,745
مدير عام
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :7
بإذن الله يكون رمضآن خير وصلآح لكِ ولنا..
ربي يتقبل منك الصيآم والقيآم..
اختي في الله بنت مستورة أشكر لكِ ردك الرائع..
دمتِ بخير دعواتي ترافقك يا يمامة المنتدى
وتقبلي تحياتي


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 07:37 AM