بسم الله الرحمن الرحيم
تتلو آية النور بعد كل صلاة 21 مرة
و بعدها الاسم الادريسى الاتى 256 مرة و الاسم هو
"يا نور كل شىء و هداه انت الذى فلقت اظلمات بنورك يا نور"
و تواظب على ذلك من اول صلاة فجر يوم الاحد و تكون دائما طاهر و تتلو نفس التلاوة قبل النوم و تواصل لمدة 21 يوم على الاقل
والافضل 40 يوم كاملة فانها صحيحة