• 9013
  • الدولة
    الاردن
  • المشاركات
    4,757
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركة :1
اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب




اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب



أظهرت دراسة علمية أميركية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
ونقلت صحيفة ذي إندبندنت عن الدراسة أن دمج المكسرات في الوجبات قد يساعد على علاج النوع الثاني من مرض السكري الذي يشكل 90% إلى 95% من الحالات.
وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية الكلية الأميركية للتغذية أن اللوز قد يعالج الأوعية الدموية.

وتبين أيضا أن استهلاك وجبة غنية باللوز قد يعمل على تحسين حساسية الأنسولين ويقلص مستويات الكولسترول الرديء (أل دي أل) لدى الأشخاص المهيئين للإصابة بمرض السكري، وهم الذين يرتفع لديهم سكري الدم عن المستويات الطبيعية ولكن لم يرق إلى المستوى الذي يصنفهم بمرضى السكري.
ولدى خضوع 65 شخصا مهيئين للإصابة بالسكري (48 امرأة و17 رجلا) في الخمسين من أعمارهم للدراسة، تبين أن الفريق الذي تناول اللوز شهد تحسنا كبيرا في الأنسولين وانخفاضا واضحا في الكولسترول الرديء، مقارنة بالفريق الذي لم يتناول هذا النوع من المكسرات.
وتقول الصحيفة البريطانية إن اللوز خال من الكولسترول ويعد الأغنى -مقارنة بأنواع أخرى من المكسرات- بالمواد الغذائية الضرورية الست، وهي الألياف والمغنيسيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين “أي”.
والسكري أسرع الأمراض انتشارا في العالم حيث يعاني المصابون به من نقص الأنسولين أو القدرة على استخدام الهرمون الذي يسمح للجلوكوز (السكر) بالدخول إلى الخلايا والتحول إلى طاقة.
وعندما يخرج مرض السكري عن السيطرة، تبقى الدهون والجلوكوز في الدم، ومع مرور الوقت تدمر الأعضاء الحية.
وتشير الإحصاءات إلى أنه تم تشخيص مرض السكري لدى نحو 55 مليون شخص في أوروبا، ومن المرجح أن يرتفع هذا العدد إلى 66 مليونا بحلول 2030.






اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب

اللوز يحمي من السكري وأمراض القلب



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج خفقان القلب وعدم أنتظام القلب: الشيخ همتار مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 9 03-05-2018 02:56 AM
بحث هندي: التفاح والعنب للوقاية من الشيخوخة وأمراض القلب‏‎ ابو شاهين مملكة البحث العلمي 8 12-22-2017 09:39 AM
لعلاج خفقان القلب وعدم أنتظام القلب الشيخ همتار مملكة الباراسيكولوجي وكل ما يتعلق بعالم الروح والعقل الباطن وعوالم الجن والإنس 3 06-26-2017 11:58 PM
يحمي الرجال من مرض الشيخوخة روزكنزي مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 4 11-17-2016 06:40 PM
فائدة لعلاج خفقان القلب وعدم أنتظام القلب الشيخ همتار مملكة الفوائد والمجربات الصحيحة 1 06-19-2016 02:15 PM


  • 6083
  • المشاركات
    13,112
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركة :2
سبحان الله و لا إله إلا الله ..بارك الله لنا فيك


  • 9013
  • الدولة
    الاردن
  • المشاركات
    4,757
كبار الأعضاء
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركة :3
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rooz_knzy
سبحان الله و لا إله إلا الله ..بارك الله لنا فيك


مشكورة غاليتي للمرور الطيب من طيب اصلك
ويبارك مجهودك يا اصيلة


  • 6402
  • المشاركات
    861
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركة :4
اجمل بك من اخت طيبة بارك الله فيك ومتعك بالصحة والعافية
سبحان الله وبحمده....... سبحان الله العظيم
اللهم صلى وسلم على نبينا وشفيعنا محمد
النبى الأمى وعلى اله وصحبه وسلم


  • 6482
  • المشاركات
    1,785
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركة :5
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


الساعة الآن 08:56 AM