العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > قسم الدكتورة سهام الغامدي للعلاج بالاعشاب الطبية > مملكة الأعشاب وأسرارها

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

01-29-2014, 05:24 AM
عبود خنيجر
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 3,341
العدس الفوائد كاملة مشروحة


العدس

أحد أنواع البقول , هو حبة صغيرة تتكون من فلقتان يتوفر زراعتة في الولايات المتحدة يوجد منه أنواع كثيرة الأسود , الأصفر , البرتقالي , الأحمر , و هو مقارنة بالباقي البقول سريع التحضير.
الفوائد الصحية:
يحتوي على نسبة كبيرة من الفوليك , الألياف الطبيعية , كما انه مصدر هام للحديد , المنجنيز . #النحاس , الفوسفور , البوتاسيوم , يحتوي على فيتامين ب1 , ج , كما انه مصدر هام لبروتين النباتي .
أثبتت الأبحاث أن 21 جم من العدس يقلل نسبة حدوث أمراض القلب ب12% , كما أنها تحتوي على فيتامن ب6 يساعد على جماية غشاء الأورتي , كما أنه يساعد على الحماية الجهاز الهضمي , كما ان الألياف تساعد على الحفاظ المستوي #السكر في الدم

01-29-2014, 04:41 PM
عبود خنيجر
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 3,341

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟ شكرا ايتها
الست العظيمه

01-30-2014, 03:17 AM
عبود خنيجر
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 3,341

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . على هذا المرور الطيب والدعاء الذي
احاجه تستحقين الاشراف

01-31-2014, 06:54 PM
عبود خنيجر
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 3,341

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
يا اخي وعزيزي الذي تقوله جدا صحيح ولاكن الغلاء ياخي شكرا لمرورك افرحتني
بمروك الطيب اشتاق لك دائما


العدس الفوائد كاملة مشروحة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.