العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > قسم الدكتورة سهام الغامدي للعلاج بالاعشاب الطبية > مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

10-18-2013, 12:32 AM
جمانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 5,256
اغدية لمصابين بفقر الدم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اغدية لمصابين بفقر الدم

فإذا كنت من المصابين بفقر الدم أو ممن يعانون من أعراض فقر الدم مثل التعب والضعف، يمكن أن يساعد نظامك الغذائي في علاج هذا النقص. فعليك بتناول التالي:

حليب: عليك تناول كميات كبيرة من الحليب حيث يحتوي على البروتين والفيتامين وكذلك البوتاسيوم والكالسيوم والمعادن التي تعتبر مهمة لوظيفة القلب والأوعية الدموية، وذلك بإختيار اللبن الخالي من الدهون.

الكبد: تناول الكبد يعطيك الحديد ويعزز مستويات فيتامين b، جنبا إلى جنب البروتين القوي.


الخبز الأسمر: الجمع بين الكبد و خبز القمح الكامل يكافح نقص الحديد.


الفاصوليا: الفاصوليا تعتبر منخفضة الدهون، ومن الأطعمة الغنية بالبروتين التي تعالج أيضا فقر الدم بالحديد القوي ونسب فيتامين b.

اللهما اشفي جميع المرضى.
تحياتى الخالصة

10-22-2013, 11:37 PM
جمانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 5,256


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الام الغالية ام سراج نورتي الموضوع
وشكران جزيلا لمرورك وردك الجميل
تقديرى واحترامى
جمانة


اغدية لمصابين بفقر الدم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.