العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > قسم الدكتورة سهام الغامدي للعلاج بالاعشاب الطبية > مملكة الأعشاب وأسرارها

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

10-01-2013, 10:52 AM
البتول
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: الاردن
المشاركات: 4,757
الطماطم والسالمون والزبيب لمشاكل البروستاتا والذاكرة وعلاج الأنيميا


الطماطم والسالمون والزبيب لمشاكل البروستاتا والذاكرة وعلاج الأنيميا



الطماطم والسالمون والزبيب لمشاكل البروستاتا والذاكرة وعلاج الأنيميا



نقدم لكم قائمة بأبرز الأطعمة المستخدمة للحد من المشاكل والأمراض التى تصيب غدة البروستاتا لدى الرجال، والمستخدمة أيضاً فى علاج مشاكل ضعف الذاكرة وعلاج الأنيميا، وذلك حسبما جاء بتقرير أمريكى نشر مؤخراً بأحد المواقع العملية الموثوقة، وإليكم أهم هذه الأطعمة:-
1.الطماطم: وهى تعد من الخضروات الرائدة فى تزويد الإنسان بفيتامين ج، حيث تحتوى ثمرة متوسطة منها على 23 مجم من فيتامين سي، وكما أنها غنية بمادة الليكوفين الضرورية لحماية غدة البروستاتا لدى الرجال من الأمراض المحتملة .

2.العدس: وهو من الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد، وقد يستغنى الإنسان بتناوله عن اللحوم الحمراء تماماً، وهو غنى جداً بالألياف حيث يحتوى فنجان متوسط منه على 8 جرام من الألياف و90% من احتياجات الإنسان اليومية من حمض الفوليك.

3. الزبيب: وهو عبارة عن عنب تم تجفيفه، ويعتبر من الأطعمة الغنية للغاية بالحديد والذى له ضرورة حيوية داخل الجسم فى نقل الأكسجين، الوقود الرئيسى لمعظم الخلايا وبشكل خاص المخ، وكما أنه يحتوى على العديد من العناصر الهامة مثل البوتاسيوم والسيلينيوم وفيتامين أ، ويحتوى أيضاً على كميات كبيرة من الألياف، وكما يعرف عن الزبيب دوره الكبير فى محاربة الأنيميا واحتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم.

4.السالمون: وهو يحتوى على كميات كبيرة من الحمض الدهنى الساحر"أوميجا-3" ، والذى يدعم وظائف القلب ويعزز أداء المخ ويعالج ضعف الذاكرة ويقى من مرض الزهايمر، وله العديد من الفوائد التى تكشف الدراسات الحديثة عنها النقاب يوماً بعد يوم.

5.اللبن منزوع الدسم:ويعد من المصادر الغنية بفيتامين "أ" وفيتامين "ب 2"، وكما أنه غنى بالكالسيوم وفيتامين "د"، والضروريين لنمو عظام وأسنان قوية

10-03-2013, 12:18 AM
بزوغ الفجر
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2013
المشاركات: 122

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

10-05-2013, 12:40 PM
البتول
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: الاردن
المشاركات: 4,757

شكرا لكل مرور لأجل أسرار


الطماطم والسالمون والزبيب لمشاكل البروستاتا والذاكرة وعلاج الأنيميا

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.