العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > قسم الدكتورة سهام الغامدي للعلاج بالاعشاب الطبية > مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

03-13-2013, 01:02 PM
برنيس
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 7,912
الماء والريجيم



الماء، سعراته الحرارية صفر، وشربه قبل وأثناء الطعام يملأ المعدة وهو ما يعطي شعورا بالشبع ويضاعف عصارة المعدة فيجعل بذلك الأكل يبقى فترة أطول في المعدة ويعطينا الإحساس بالشبع

وهذا تماما عكس ما يحصل مع تناول العصير أثناء الأكل لأنه يزيد هضم الطعام بشكل كبير ويحدث تخمّرا يسبب انتفاخ البطن وذلك لأن الحامض(العصائر) تزيد من سرعة هضم البروتين

إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح على كأس الماء له دور كبير في عملية إنقاص الوزن فهو له تأثير قابض على المعدة ومذيب للدهون إضافة إلى دوره كمطهر ومضاد للإلتهابات
ولكن طبعا يجب استعماله بنسب قليلة وخاصة لمن يشكو من قرحة المعدة

03-13-2013, 01:39 PM
sima23
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: عنابة
المشاركات: 1,736

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
مشكورة اختي الكريمة على هذه النصائح القيمة .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


الماء والريجيم

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.