بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا





الكشف والعلاجات والاستشارات

الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث

الجوال

00905397600411

اضفنا على الماسنجر على البريد التالي

[email protected]

[email protected]


العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للفلك > مملكة الأعشاب وأسرارها

مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك مملكة الأعشاب وأسرارها
فوائد وأسرار الأعشاب والعلاج بها

أطعمة تساعدك في الحصول علي ابتسامة صحية

قديم 06-13-2012, 10:40 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
1 (9) أطعمة تساعدك في الحصول علي ابتسامة صحية





أطعمة تساعدك في الحصول علي ابتسامة صحية

هذه اطعمة لتحسين ودعم صحة الاسنان واللثة و تساعد في منع تسوس الاسنان و رائحة الفم السيئة و ظهور اللويحات.



1- الزبادي (اللبن الرايب) :
تعتبر البكتيريا من الأسباب الرئيسة للنفس السيء وظهور اللويحات وأمراض اللثة, ولكن وجد الباحثون إن 6 اونصة من الزبادي خالية السكر يوميا قد يساعد في التخلص من البكتيريا الموجودة بين الاسنان حيث أن البكتيريا الجيدة الموجودة في الزبادي تقاوم البكتيريا الضارة الموجودة في الفم. أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الزبادي أكثر من أربع مرات اسبوعيا تكون لديهم أقل حالات الإصابة بتسوس الأسنان والتجاويف.



2- السمك:
قام باحثون في دراسة بالربط بين الأحماض الدهنية أوميغا – 3 الموجودة في السمك و تقليلها من معدل الإصابة بأمراض اللثة بافتراض أن الأوميغا
– 3 يقلل من الالتهابات التي تحدث عندما تثير البكتيريا اللثة.




3- الفواكة والخضراوات:
التفاح والكرفس والجزر الغني بالألياف يحفز إفراز اللعاب والذي يحتوي على مضادات للميكروبات والتي تقاوم البكتيريا. كما أن مضغ الطعام المقدد يساعد في تدليك وزيادة الدورة الدموية في اللثة كما أن فيتامين ج الموجود في البرتقال والحمضيات يساعد في الحفاظ على صحة اللثة.



4- الأجبان :
تعتبر الجبنة كالحليب مصدر للكالسيوم وفيتامين د وهي المغذيات الضرورية لبناء أسنان قوية. وتوجد العديد من الأدلة على أن مضغ الجبن الشيدر و الموزاريلا والجودا قد يساعد في معادلة الأحماض التي تزيل مينا الأسنان وهذا يعني الحصول على أسنان أنصع بياضا.




الحقوق محفوظة

أطعمة تساعدك في الحصول علي ابتسامة صحية





المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مأكولات تساعدك علي حفظ القرآن برنيس مملكة الأعشاب وأسرارها 2 10-26-2016 04:43 AM
فوائد للمحبة ولقهر الخصوم : ميططرون مملكة الفوائد والمجربات الصحيحة 6 09-07-2014 07:25 PM
أسرار تكشفها ابتسامة النـــبي {ص} البتول مملكة الصلاة على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم 3 05-21-2012 09:12 PM
كاميرا تساعدك على التقاط صور لنفسك روزكنزي مملكة البحث العلمي 0 05-11-2012 04:19 PM
شامل الأصول وكامل الحصول في علم الرمل شمهورش مملكة المخطوطات والصور والنسخ 0 11-15-2011 12:25 AM

قديم 06-27-2012, 10:31 AM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

أطعمة تساعدك في الحصول علي ابتسامة صحية

شكرااااا للحضور الدائم والمميز

الحقوق محفوظة







قديم 06-27-2012, 10:56 AM
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

بلسم جروح غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الحقوق محفوظة







قديم 07-23-2012, 01:37 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

تسلمي ياغالية

الحقوق محفوظة







قديم 07-24-2012, 06:16 PM
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

أحمــد غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الحقوق محفوظة







من مواضيعي - طلـــب للانضمـــام
قديم 07-25-2012, 05:09 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

يسلم الحضور والروعة والتألق والطيبة والامومة ..والذوق
يطول بعمرك يارب

الحقوق محفوظة







قديم 07-26-2012, 03:11 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

سلمت للموقع أخي لمعان .في اعتقادي أن جمال الابتسامة سره القلب

الحقوق محفوظة









الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:41 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.