بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا





الكشف والعلاجات والاستشارات

الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث

الجوال

00905397600411

اضفنا على الماسنجر على البريد التالي

[email protected]

[email protected]



مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك مملكة الأعشاب وأسرارها
فوائد وأسرار الأعشاب والعلاج بها

فوائد ألوان الفاكهة

قديم 05-29-2012, 04:26 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
Icon34 فوائد ألوان الفاكهة






فوائد ألوان الفاكهة





فوائد ألوان الفاكهة





يجب على جميع الاشخاص تناول 5 حصص فاكهه وخضروات يومية
حتى نضمن الحصول على الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة والالياف الغذائية.
التنويع في لون الفاكهه والخضروات اساسي حيث ان لكل لون فائدة
وهذا ما سأوضحة لكم هنا.



اللون البرتقالي والاصفر

تحتوي الفواكه والخضروات البرتقالية والصفراء على مادة الليكوبين والبيتا كاروتين
وفيتامين سي والبوتاسيوم والزيكسانثين. تلك المواد تقلل من ضرر الاصابة
بسرطان القولون و تقلل من الكلسترول الضار بالدم وتنزل ضغط الدم و
مفيدة لصحة العين. أيضا هي مفيدة لصحة العظام و المفاصل.




اللون الاحمر

الفواكة والخضروات الحمراء تحتوي على هيسبيريدين و كيورسيتين و حمض الاليجي.
تقلل تلك المواد من تسرطن الخلايا ومن ضغط الدم والكلسترول,
وهي أيضا مفيدة لمن يعاني من التهابات المفاصل.




اللون الاخضر

الفواكه والخضروات الخضراء تحتوي على كلوروفيل والالياف غذائية
وعلى كالسيوم وحمض الفوليك و فيتامين سي.
هذه المواد مهمة لمناعة الانسان وللتقليل من خطر سرطان القولون
ومشاكل القولون عموما. أيضا تقلل من ضغط الدم والكلسترول و من خطر تسرطن الخلايا.




اللون الازرق والبنفسجي

هذه المواد تحتوي على مادة مهمة اسمها ريزيرفاتول, بالاضافة على احتوائها
على فيتامين سي و الياف غذائية و على مادة الزيكسانثين.
هذه المواد مهمة جدا للوقاية من السرطان حيث انها تستطيع ان تمنع تسرطن
الخلايا بالاضافة الى مقدرتها على تقليل حجم الاورام السرطانية.
أيضا تلك المواد تزيد من المناعة وتقلل الالتهابات ومفيدة جدا لصحة القلب.




اللون الابيض (كالمشروم والموز والثوم والبصل)

تحتوي على مواد مثل بيتا جلوكاون وليجنان,
هذه المواد تفعل مناعة الجسم وتحمي الجسم من تسرطن الخلايا
وتقلل من كلسترول الدم بالتالي تحمي القلب والشرايين من التصلب.



الحقوق محفوظة

فوائد ألوان الفاكهة





المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معجزة ألوان الـــــــــنار روزكنزي مملكة الصلاة على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم 7 09-22-2017 04:10 PM
ألوان الأبراج المفضلة النور الأبيض مملكة عـلم الفـلك والأبـراج و الكـواكـب و الحـظ 00905397600411 2 01-21-2017 11:47 PM
العقل ألوان فما لون عقلك ؟؟؟ روزكنزي مملكة الباراسيكولوجي وكل ما يتعلق بعالم الروح والعقل الباطن وعوالم الجن والإنس 2 12-13-2015 06:31 AM
سر ألوان الفراشات جمانة مملكة البحث العلمي 4 01-20-2012 05:55 PM
معنى ألوان الورد جمانة مملكة البحث العلمي 4 09-16-2011 07:17 PM



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:32 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.