بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا





الكشف والعلاجات والاستشارات

الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث

الجوال

00905397600411

اضفنا على الماسنجر على البريد التالي

alasrar1111@yahoo.com

alasrar1111@hotmail.com



مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك مملكة الأعشاب وأسرارها
فوائد وأسرار الأعشاب والعلاج بها

الفجل الآبيض +عصير الرمان

قديم 04-15-2012, 11:00 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
Icon43 الفجل الآبيض +عصير الرمان

[font="microsoft sans serif"]


الفجل الآبيض +عصير الرمان


“هناك بعض الدراسات الحديثة والتى توصلت إلى أن هناك أنواعا من الطعام
تساعد على حرق الدهون من أماكن معينة بالجسم.

ومن تلك الدراسات دراستان اهتمتا بالسمنة المتركزة فى منطقة البطن والأرداف
وكيفية علاجهما من خلال التركيز على أنواع معينة من الطعام وهما:



1- الفجل الأبيض:
أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه فى الدراسات التى أجريت على معظم الأغذية النباتية،
لمعرفة تأثيرها على أنسجة الجسم، حيث جاء فى مقدمة الأغذية التى يوصى بتناولها
فى برامج إنقاص الوزن الزائد.



وقال خبراء التغذية، إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها
للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه
لا يساعد فى التخلص من السمنة فحسب، بل يحمل الكثير من الفوائد للقلب والشرايين،
إلى جانب دورها فى الوقاية من الأمراض المزمنة، وأهمها السكرى والسرطان.

وأظهرت الدراسات أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة، والتخلص
من الوزن الإضافى، وخاصة فى المناطق القابلة للسمنة، مثل الأرداف والأوراك والبطن عند المرأة.





ويرى الأطباء الباحثين أن الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة
فعالة لإنقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن
وعناصر غذائية مفيدة، لذا ينصحون بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 إلى 35%
من إجمالى كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة،
على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة، لما له من تأثير فعال فى
التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الأرداف.



وأشار الباحثون إلى أن بالإمكان تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية،
دون خلل بمحتوى الوحدات الحرارية المتناول يومياً، لأن هذه الأغذية الغنية بالألياف،
وخاصة الفجل الأبيض، تسهل عمليات حرق السعرات والدهون المتراكمة.



2-عصير الرمان:
توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً يخفف الطبقة الشحمية فى البطن،
وخاصة التى تتكون مع مرحلة متوسط العمر ويؤكد العلماء بأن تلك الفاكهة الفائقة
الأهمية والتى أطلقوا عليها اسم “سوبر فروت” تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة.




فبعد شهر واحد من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان غير المحلى
يوميا لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالاً، لأن تنمو خلايا شحمية حول بطونهم كما
تمتعوا بضغط دم منخفض، وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكليتين.





[/fo
nt]

الحقوق محفوظة

الفجل الآبيض +عصير الرمان





المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير الخيار وما أدراك ما عصير الخيار ! بنت مستوره مملكة الأعشاب وأسرارها 0 02-18-2012 05:57 PM
عصير الرمان يخفف من نسبة دهون المعدة روزكنزي مملكة الأعشاب وأسرارها 6 12-11-2011 02:20 PM
فوائد قشور الرمان روزكنزي مملكة الأعشاب وأسرارها 6 11-23-2011 12:57 PM
الرمان روزكنزي مملكة الأعشاب وأسرارها 8 09-28-2011 02:33 AM

قديم 04-15-2012, 11:19 PM
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو






 

الرقابة الادارية غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

شكر وتقدير وايضا تحيه واحترام

الحقوق محفوظة







قديم 04-22-2012, 01:27 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

تسلم أخي أحمد موسي

الحقوق محفوظة









الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.