بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا





الكشف والعلاجات والاستشارات

الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث

الجوال

00905397600411

اضفنا على الماسنجر على البريد التالي

alasrar1111@yahoo.com

alasrar1111@hotmail.com



مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة
اما أنزل الله داء إلا أنزل له شفاء . أدخل وأكتب علتك وبأذن الله تجد ماينفعك 00905397600411

ميلاتونين ... هرمون السعادة

قديم 02-24-2012, 06:12 PM
معلومات العضو
المشرف العام

إحصائية العضو






 

جمانة غير متواجد حالياً

 


المنتدى : مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة
203 ميلاتونين ... هرمون السعادة

ميلاتونين ... هرمون السعادة

ميلاتونين ... هرمون السعادة
ميلاتونين ... هرمون السعادة


-هل سـألت نفسك يوماً هــذا الســـؤال: ( هل أنا سعيــد؟ ) إذا كنت مقتنعاً بإجابتـك ســواء
كانت نعم أم لا فلعلّـك استذكــرت بعــض أسبــاب سعادتــك أو شقــاؤك , والأسباب بالطبــع
متعدده وكثيرة منها:



1. أسباب دينية (وهي الأهم بكل تأكيد .
2. أسباب نفسيّة (مهمّة من الدرجة الأولــى .
3. أسباب اقتصاديـــة (متوسطــــة الأهمـيــــة.



تعريف الـ Melatonin :
هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجي للإنسان .



يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:



1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر.
2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة .



وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي توصف

للذين يشتكون مشاكل اً في النوم ويعانـون من الإرهــاق وهي مضرة جداً ولا تناسب أي شخص



طريقة عمل الهرمون :



في الليـل , حين يسـدل الإنسان جفونه وفي وسط ظلام وحلكة ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من

الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان ,

كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,

لذا فهو هرمون السعــادة


أين نجد هرمون السعادة؟

تجدها في هذه الأطعمة:


الشوكولاته السوداء


الموز


الشوفان


الشعير


الزنجبيل



الطماطم



الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:



1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .

2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .

3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .

4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئــة غير منظمــة

ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن .


أخيراً: إسلامنا والسعادة .
قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ , سبحـان الخالـق
كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل
أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا , كمــا روي



أن الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر, وهذا

مثـــال على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء , وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـون
Melatonin فـمن هذه الآية : (وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة
دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة في

الامتصاص , وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب دائم لا يزول .
.



تجربة عمليّة للإحساس بهرمون السعادة:

1. نـــم مبــــكـــــــــراً .

2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه .

3. مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط .

4. حافظ على الصلاة واجعل لك وِرْدا يومي من الأذكار

الحقوق محفوظة

ميلاتونين ... هرمون السعادة





المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أين الملوك و أبناءهم من هذه السعادة روزكنزي مملكة الباراسيكولوجي وكل ما يتعلق بعالم الروح والعقل الباطن وعوالم الجن والإنس 3 08-26-2014 06:35 PM
أسرار السعادة الدكتور أبو الحارث مملكة الفوائد والمجربات الصحيحة 6 01-02-2014 08:18 PM
كنز السعادة والارشاد للمعالي روزكنزي مملكة الأوراد والأحزاب والأدعية 6 12-13-2012 11:00 AM
ســـــــر السعادة ابو شاهين مملكة القصص الواقعية 5 11-04-2011 01:41 AM

قديم 02-25-2012, 12:39 AM
معلومات العضو
المشرف العام

إحصائية العضو






 

جمانة غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : جمانة المنتدى : مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة
Icon45

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يبارك فيك يااحلى روز في العالم شكرا جزيلا لمرورك الرائع وردك الاروع نورتي الموضوع

ميلاتونين ... هرمون السعادة

الحقوق محفوظة









الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:35 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.