العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > قسم الدكتورة سهام الغامدي للعلاج بالاعشاب الطبية > مملكة الأعشاب وأسرارها

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

01-14-2012, 06:09 PM
جمانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 5,256
فوائد قشور الفاكهه




فوائد قشور الفاكهه
فوائد قشور الفاكهه





تحتوي على عناصرغذائية مهمة للغاية

تفوق تلك التي نجدها في لب هذه الفواكه،وتلعب هذه العناصر دوراً جوهرياً في الحماية من الكثير من

الأمراض الخطيرة مثل الأمراض القلبية الوعائية، والأورام الخبيثة، والبدانة وغيرها.


فوائد قشور الفاكهه


ولا غرابة في أن قدماء المصريين والرومان واليونان ربطوا الفواكه

وبخاصة قشورها بالصحة والجمال وبقدرتها العجيبة على تحقيق الشفاء من علل كثيرة.

أما فوائد قشور الفواكه فهي:


فوائد قشور الفاكهه


- قشر الرمان، وفيه مركبات مضادة للأكسدة مثل الفينولات والفلافونيدات،

والبروأنيتوسيانيدات، وتفوق نسبة هذه المركبات في القشرة أضعاف أضعاف

ما يتوافر منها في الثمرة الداخلية، فمثلاً تبلغ كمية الفينولات في لب الرمان 25 ميلغراماً،

أما كميتها في القشرة فتبلغ أكثر من 250 ميلغراماً

.

فوائد قشور الفاكهه

- قشر التفاح، وتكمن أهميته في احتوائه على مكونات عدة

في غاية الأهمية للصحة مثل الكيرسيتين، والتريتيرتريبونوييد،

وهذا الأخير يوجد بغزارة في التفاح الأحمر. وأشارت دراسة

الى أنه يمنع نشوء الخلايا السرطانية ويساعد في القضاء عليها،

خصوصاً خلايا سرطانات الكبد والقولون والثدي. وتفيد أبحاث أخرى

بأن قشر التفاح يعمل على خفض نسبة الشحوم في الدم

ويقي من التعرض لتصلب الشرايين

.


فوائد قشور الفاكهه



- قشر البرتقال، ويحتوي على مركبات دي ليمونين التي كشفت الأبحاث

أنها نافعة في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، وفي الحماية

من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية. وقشر البرتقال غني

من الداخل بألياف البكتين والفيتامين سي، وفائدته معروفة

في الوقاية من السرطان، خصوصاً سرطان البروستاتة والثدي.

- قشر الليمون، ويساعد في الوقاية من سرطان الجلد بنسبة 30 في المئة.

كما يفيد في منع تكون الحصيات الكلوية نظراً الى غناه

بحامض السيتريك ومعدن البوتاسيوم.

-


فوائد قشور الفاكهه



قشر الموز، وفيه مادة السيروتونين التي تعتبر أحد أهم المركبات

الموجودة في المخ التي تساهم في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.

كما يحتوي قشر الموز على مركب اللوتيئين المهم جداً لحماية العين.

وغني عن التعريف أن ثمرة الموز تملك فوائد جمة لاحتوائها

على عناصر فعالة تعمل على بناء الأنسجة

.

فوائد قشور الفاكهه


- قشر العنب، وفيه مكونات عدة من أهمها مركبات ريزفيراترول،

إذ أجريت دراسات كثيرة عليها أكدت أنها تملك خواص مثبطة لنمو الخلايا السرطانية،

خصوصاً سرطان البروستاتة

.

فوائد قشور الفاكهه


- قشر البطيخ، وحوله تذكر دراسة صينية أنه نافع في علاج خمسة

أمراض هي: التهاب الدم، ومرض ارتفاع الضغط الشرياني،

وانحباس البول، والإمساك والاستسقاء



تحياتي الخالصة

فوائد قشور الفاكهه

01-27-2012, 01:21 AM
جمانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 5,256


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعطيك الف عافية حبيبتي نجوم شكران لكي

فوائد قشور الفاكهه


فوائد قشور الفاكهه

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.