العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > علم البارسيكولوجي والمناسبات > مملكة البحث العلمي

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

01-09-2012, 10:16 PM
روزكنزي
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 13,112
فقدان شهية الآفطار مؤشر لإصابتك السمنة


ليس لديك شهية للفطور؟..
اذا ستعانى من السمنه!!


أغلبنا يعانى من فقد الشهية عند الاستيقاظ ،
لان مستوى السكر بالدم منخفض
مما يؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية في الدماغ تعمل
على إخفاء الشعور بحاجة
الجسم إلى السكر بالرغم من انه محتاج اليه بالفعل
ليعطى الجسم الطاقة لبقية اليوم

ولكن المشكلة ان الجسم يشعر بحاجة شديدة لتناول
السكر في وقت لاحق من اليوم.
فيؤدى الى الشعور بالهبوط والجوع مما يؤدى
الى تناول وجبة كبيره مما يساعد
على السمنة لذا حافظ على تناول وجبة الفطور عند استيقاظك
ولو بفاكهه بسيطة وبعد ذلك يمكتك تناول فطار بسيط ومفيد


01-09-2012, 11:21 PM
جمانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 5,256

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معلومة رائعة صحيح وجبة الافطار ضرورية في الصباح
كما يقول المثل الفرانسي : في الصباح يجب الاكل مثل الملك وعلى الساعة الثانية عشر يجب الاكل مثل الامير وفي المساء يجب الاكل مثل الفقير
شكراجزيلا حبيبتي روز عن الطرح

01-10-2012, 07:55 PM
روزكنزي
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 13,112

ههههههه ؟..على هيك أنا لاملكة ..و لا أميرة ...بل فقيرة ...لا أحب أن أعيش لآكل ..


فقدان شهية الآفطار مؤشر لإصابتك السمنة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.