بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا





الكشف والعلاجات والاستشارات

الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث

الجوال

00905397600411

اضفنا على الماسنجر على البريد التالي

alasrar1111@yahoo.com

alasrar1111@hotmail.com



مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك مملكة الأعشاب وأسرارها
فوائد وأسرار الأعشاب والعلاج بها

أضرار تناول الطعام أمام الحاسوب

قديم 10-23-2011, 12:06 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
Icon34 أضرار تناول الطعام أمام الحاسوب






أضرار تناول الطعام أمام الحاسوب


اخذ التعامل مع الكمبيوتر والانترنت والبرامج الملحقة به يتطلب الجلوس وقت طويلا أمام شاشة الكمبيوتر غافلين تعرضنا لأضرار كثيرة وخاصة عند الأطفال وصغار السن.ومن اهمها مخاطر سوء التغذية والسمنة.



إن تناول واستهلاك الطعام والشراب أمام الحاسوب يشكل إحدى العادات الغذائية السيئة التي تساهم بالسمنة وسوء التغذية لدى الأطفال. وأهم أضرار هذه الظاهرة هي:

1. قلة النشاط الجسدي - حيث أن الجلوس أمام الحاسوب لساعات طويلة يحد من النشاط الجسدي للطفل وبالتالي يحرق كمية اقل من السعرات الحرارية مقاربة مع المشي أو ركوب الدراجة الهوائية.

2 . استهلاك أطعمة ونقرشات جاهزة غير صحية والتي تكون عادة غنية بالسعرات الحرارية، أو السكر، والدهون وخاصة المهدرج منها.
3.عدم الانتباه إلى نوعية وكمية الطعام التي يتناولها الطفل لانشغاله بالعاب الحاسوب.

4. انعزال وابتعاد الطفل عن العائلة أثناء تناول الطعام، ومن المهم أن اذكر هنا أن جميع الدراسات تشير إلى أن تجمع أفراد العائلة حول مائدة الطعام له أبعاد نفسية واجتماعية وتربوية هامة في حياة الطفل وتطوره.

5. استهلاك المشروبات – استهلاك مشروبات غير صحية مثل المشروبات الغازية الغنية بالسكر ساهم في الإصابة بالسمنة، وأيضا مادة الفسفور الذي يؤدي استهلاكها بكمية كبيرة إلى هشاشة العظام.
وعن التوصيات في هذا المجال فيوصى بعدم جلوس الأطفال أمام الحاسوب لمدة تزيد عن ساعة في اليوم وينصح بتفعيل الطفل بنشاط جسماني لمدة ساعة في اليوم على الأقل، أما الأغذية والمشروبات التي يمكن استهلاكها أثناء العمل على الحاسوب فهي:- الماء - الحليب قيل الدسم - اللبن قليل الدسم - الفشار المحضر بكمية قليلة من الزيت - الذرة الصفراء- الخضار - نوع من الفاكهة.



الحقوق محفوظة

أضرار تناول الطعام أمام الحاسوب





المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فائدة لكبح شھوة الطعام ميططرون مملكة الفوائد والمجربات الصحيحة 4 05-22-2017 11:56 AM
فوائد ملح الطعام المحبة مملكة البحث العلمي 2 09-15-2016 09:21 PM
أضرار تناول الشوكولا ليلآ روزكنزي مملكة الأعشاب وأسرارها 16 02-24-2012 04:31 PM
معجزات النبي(ص) مع الطعام جمانة مملكة الصلاة على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم 2 12-31-2011 11:39 PM
الابطاء فى تناول الطعام جمانة مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 2 11-30-2011 06:22 PM

قديم 10-24-2011, 09:31 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

. بارك الله فيك أخي بوشاهين

الحقوق محفوظة







قديم 11-29-2012, 07:49 PM
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو






 

ناهدة غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

أود أن أضيف أن الجلوس المستمر أمام الحاسوب ،يؤدي لضعف النظر ،وآلام في الرقبة والظهر ،إضافة للإشعاعات المنبثقة والتي تؤذي كثيرا ،لذلك الذين يتعاملون بالحاسوب والتصوير بالأجهزة يوصف لهم شرب الحليب وبكميات كي لاتؤثر الإشعاعات عليهم ،حماكم الله أعزائي وأبعد عنكم كل مرض أو سوء.

الحقوق محفوظة







قديم 12-27-2012, 05:14 PM
معلومات العضو
مدير عام

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

ربنا يسترها معانا ..شكرا للتوضيح أختي ناهدة ولايحرمني منك يارب

الحقوق محفوظة









الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:12 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.