العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > علم البارسيكولوجي والمناسبات > مملكة المواضيع العامة

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

10-17-2011, 01:34 AM
ابو شاهين
من أعمدة أسرار
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 3,403
10 مدمرات للدماغ


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

10 مدمرات للدماغ


1) عدم تناول وجبة الإفطار..
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ، مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.

3) التدخين..
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ، وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات..
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ، وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء..
الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.. واستنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين، مما يقلل كفاء ة الدماغ.

6) الأرق (قلة النوم)..
النوم يساعد الدماغ على الراحة.. وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.


7) تغطية الرأس أثناء النوم..
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض..
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ، كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.


9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير..
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ.. فقلة تحفيز الدماغ على التفكير، تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين..
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

10-17-2011, 02:24 AM
ابو شاهين
من أعمدة أسرار
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 3,403

اهلا وسهلا اخت جمانة

نورتي

10-26-2011, 12:52 AM
جمانة
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 5,256

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

10-26-2011, 02:16 AM
ابو شاهين
من أعمدة أسرار
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 3,403

العفــــــــوا
اختي جمانة اسعدني مرورك و موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

12-16-2012, 03:04 PM
زرياس
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
المشاركات: 185

بارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة


10 مدمرات للدماغ

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.