بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا





الكشف والعلاجات والاستشارات

الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث

الجوال

00905397600411

اضفنا على الماسنجر على البريد التالي

alasrar1111@yahoo.com

alasrar1111@hotmail.com



مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك مملكة الأعشاب وأسرارها
فوائد وأسرار الأعشاب والعلاج بها

فوائد الجري :

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-05-2011, 03:46 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مدير عام

الصورة الرمزية روزكنزي

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي فوائد الجري :

فوائد الجري


أكدت دراسة طبية تشيكية أن الجري المنتظم له فوائد عدة ومهمة يستطيع من خلالها الإنسان تحسين مسار حياته الصحي بشكل ملحوظ، وبطريقة تبعده عن الكثير من الأمراض العصرية. وتشير الدراسة التي أجراها فريق طبي مختص من المعهد الطبي الرياضي التابع لكلية الطب بجامعة كارل الشهيرة في براغ، إلى أن الجري يعود الجسم على قدرة التحمل ويفيد عمل القلب والرئتين ويقوي العظام ويحسن عمل الذاكرة وكذلك المزاج، بسبب تحريره للهرمونات المعروفة باسم أندورفيني المسؤولة عن المزاج الجيد.


وتؤكد الدراسة أن عمل الدورة الدموية يتحسن إلى الأفضل بعد كل عملية جري منتظمة، وخاصة تلك التي تستغرق قطع مسافات طويلة الأمر الذي يعود القلب على تحمل الجهد وتحسن مستويات الكولسترول في الدم، مما يعني التخفيف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل ضيق الشرايين.

ولفتت الدراسة إلى أن المستفيد الأكبر من الجري المنتظم هم من دخلوا الأربعين من عمرهم، لأن هؤلاء ينتقلون من مرحلة النشاط الحيوي إلى مراحل يتراجع فيها النشاط (فتور الهمة) مثل الجلوس لساعات طويلة في المكاتب والتنقل بالسيارات.

أولدرجيخ براجان الطبيب الجراح التشيكي المشهور في براغ قال لـ ‘’الجزيرة نت’’ إن الجري المنتظم يحسن بالدرجة الأولى عمل الذاكرة ونفسية الإنسان، كما أنه يعالج بعض الحالات التي يعاني أصحابها من إشكاليات قبل النوم.



t,hz] hg[vd :

الحقوق محفوظة







التوقيع

روزكنزي
رد مع اقتباس
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
لاتبادل الجرح بالجرح كن الأفضل دائماً جمانة مملكة المواضيع العامة 2 12-13-2011 02:53 AM
فوائد الحمص - ماهي فوائد الحمص جمانة مملكة الأعشاب وأسرارها 4 11-28-2011 03:19 PM
فوائد فوائد فوائد من الأوائل المحبة مملكة المواضيع العامة 6 10-26-2011 02:24 AM
فوائد فوائد لمنع السارق : ميططرون المـدرسة الـروحانية الـكبرى 00905397600411 1 06-06-2011 05:07 AM
صورة جن على الدرج : شمهورش مملكة القصص الواقعية 2 02-05-2011 08:57 PM

قديم 11-15-2012, 01:51 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

عزيز الجرجرى غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نرجو من الله سنحانه وتعا لى ان يحفظكم من كل سوء ايه الاخوه فى المنتدى والعاملين فيها ومعهم الدكتور ابو الحارث ان يدخلكم فسيح جناته ويقيكم من نار جهنم ويرضى عنكم وينصركم على اعدائكم من اليهود السرائلين المجرمين ان الساعه اتيه ومصيرهم الموت المحقق بايدى المؤمنين اللهم انصر اخواننا الفلسطينين فى غزه اصبروا اان النصر لكم باذن الله تعا لى والله يخزيهم فى الدنيا والاخره موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . اخوكم عزيز الجرجرى السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحقوق محفوظة







رد مع اقتباس
قديم 11-15-2012, 02:01 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

عزيز الجرجرى غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللهم انصر اخواننا الفلسطينين فى فلسطين اللهم اخزى اليهود والنصارى فى النيا والا خره اللهم شتت شملهم وانصر المسلمين عليهم بقوتك الجبار ه القاهر المذل السيف القاطع المنتقم على الخنازير اليهود اللهم احفظ رجال المنتدى والادارة المنتدى والدكتور ابو الحارث من كل سوء واجعلهم من رجالك المؤمنين واجعلهم مع الشهداء والصالحين يا الله ياقوى يا مقتدر اخوكم عزيز الجرجرى وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الحقوق محفوظة







رد مع اقتباس
قديم 11-15-2012, 03:52 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
مشرف

الصورة الرمزية لمعان

إحصائية العضو







 

لمعان متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

تصورت الموضوع عن سمك الجري

الحقوق محفوظة







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 11-19-2012, 12:19 AM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
مدير عام

الصورة الرمزية روزكنزي

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

تسلم أخي عزيز والله أنا متابعتك ..بس لا أعرف كيف أوصلك ..أرد عليك وعلي أسئلتك و أنت تعيدها وتكررها

الحقوق محفوظة







التوقيع

روزكنزي
رد مع اقتباس
قديم 11-19-2012, 12:19 AM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
مدير عام

الصورة الرمزية روزكنزي

إحصائية العضو






 

روزكنزي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : روزكنزي المنتدى : مملكة الأعشاب وأسرارها
افتراضي

الله عليك يا طيب يا لمعان ..ندعو لك بالتوفيق دائمآ

الحقوق محفوظة







التوقيع

روزكنزي
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


يتصفح الموضوع حالياً : 2 (0 عضو و 2 زائر)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37