العودة   مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك > قسم الدكتورة سهام الغامدي للعلاج بالاعشاب الطبية > مملكة الأعشاب وأسرارها

مواضيع مميزة

المواضيع الجديدة المشاركات الجديدة

06-09-2012, 12:55 AM
برنيس
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 7,912
كوب من الحليب





كوب من الحليب



كوب من الحليب

بينت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً


يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ.




وأوضح باحثون في جامعة "مين" الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم
لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته
من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة،
وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.




وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم
بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية،
وفقاً لصحيفة "اليوم السابع" المصرية.




وأظهرت المتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوباً من الحليب يومياً
نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم
الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية.





يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذية، خاصة الكالسيوم
والفوسفور وفيتامين "د" الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم
في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم مهم للوقاية
من مرض مسامية العظام.


04-19-2013, 03:37 AM
اشراقة
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
المشاركات: 4,035

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

04-20-2013, 12:34 AM
ام سراج
كبار الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 3,522

[frame="1 98"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومثلك لا ياتي الا بكل ما هو مفيد ورائع ايتها الرائعه


دمتي لنا يا صاحبة الايدى البيضاء

لك منى كل الود

ام سراااج




[/frame]



1


كوب من الحليب

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع


DMCA.com Protection Status

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.