بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ إِنَّا فَتَحْنَا لَكَ فَتْحًا مُّبِينًا





الكشف والعلاجات والاستشارات

الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث

الجوال

00905397600411

اضفنا على الماسنجر على البريد التالي

alasrar1111@yahoo.com

alasrar1111@hotmail.com



مملكة الشيخ الدكتور أبو الحارث للروحانيات والفلك مملكة الرقية الشرعية
كل ما يتعلق بالرقية الشرعية التي لن تجدها بكتاب

كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب

قديم 02-02-2010, 12:00 AM
معلومات العضو
مدير عام

الصورة الرمزية الدكتور أبو الحارث

إحصائية العضو







 

الدكتور أبو الحارث غير متواجد حالياً

 


المنتدى : مملكة الرقية الشرعية
افتراضي كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب

الخطوة الاولى : الوضوء

الخطوة الثانية : صلاة الشفع والوتر.

الخطوة الثالثة : دعاء النوم

الخطوة الرابعه: وهي الطريقة التي تكمن في الطبيق السليم ( عملية التنفس) وهي عبارة عن الشهيق والزفير .




يقوم الانسان بالاستنشاق واخذ الهواء ثم يخرجه ، والتنفس البطني هو الفعال حيث يجب ان يمتلاء بطنك بالهواء ثم بعد ذلك تخرجه فمك وكانك تطفئ شمعه امامك وحاول ان تكرر هذه العملية من 20 الى 30 وسترى شي غريب في دماغك. وشعور غير طبيعي وهذا الاحساس لن يحسه الا غيرك .



الخطوة الخامسة : الاسترخاء .حيث تجعل جسدك مرتخي العضلات وحاول ان تسمع صوت التنفس الطبيعي في صدرك .
الخطوة السادسة : خاطب نفسك بهدوء بقولك( نام - نام نام ..الخ ) وإن شالله لن تحس الا في الصباح.


وتسطيع ان تستيقظ بدون منبه:-
الاستيقاظ في الوقت الذي حددته (( لو شخص خاطب نفسه ان تقوم الساعة الثالثة والنصف ليلاً ان شالله سيقوم لانه خاطب العقل اللاوعي ( الباطن ) وهو سيكون بمثابة منبه ويمكن تحديد اي وقت للاستيقاظ.. فالعقل الباطن هو الذي سيقوم بالمهمة فما عليك الا ان تخبره

الحقوق محفوظة

كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب





التوقيع


ممـــلكة أســـــــــرار
الشيــــــخ الدكتــــــور أبـــــو الحــــــارث
رقمنا الوحيد:
00905397600411
بريدنا
alasrar1111@yahoo.com
alasrar1111@hotmail.com



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلم كيف تعمل العمل الروحاني مهما كان من البداية للرزق وللمحبة وللقبول ولأي أمر كان الدكتور أبو الحارث مملكة الأسرار الخاصة للشيخ الدكتور أبو الحارث 00905397600411 134 12-14-2017 10:51 PM
لا تعمل شيئا لا تعلم عواقبه‎ ( دهاء امراة ) . ابو شاهين مملكة القصص الواقعية 6 05-20-2017 03:48 PM
تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب الدكتور أبو الحارث مملكة الرقية الشرعية 8 04-01-2012 11:24 PM
خطر النهوض من الفراش بسرعه نجوم مملكة الأمراض المستعصية وجمال المرأة 3 12-12-2011 05:34 PM
عسل النحل و متاعب الحمل: بنت مستوره مملكة الأعشاب وأسرارها 0 09-29-2011 11:22 AM

قديم 06-17-2013, 01:23 PM
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

عيون البدر غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الدكتور أبو الحارث المنتدى : مملكة الرقية الشرعية
افتراضي

up up upالف شكرررر

الحقوق محفوظة







قديم 07-01-2013, 02:34 AM
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

اشجان الزمن غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الدكتور أبو الحارث المنتدى : مملكة الرقية الشرعية
Icon50

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الحقوق محفوظة







قديم 08-26-2013, 02:21 AM
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

الام الصمت غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الدكتور أبو الحارث المنتدى : مملكة الرقية الشرعية
Icon50 تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب

[motr1] بسم الله الرحمن الرحيم شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . . [/motr1]

الحقوق محفوظة

تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب





قديم 09-14-2013, 12:14 AM
معلومات العضو
عضو مميز

إحصائية العضو






 

يالله فرج همي غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الدكتور أبو الحارث المنتدى : مملكة الرقية الشرعية
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الحقوق محفوظة







من مواضيعي - ارجو تفعيل حسابي...
قديم 09-19-2013, 12:47 PM
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

الورده الفضيه غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الدكتور أبو الحارث المنتدى : مملكة الرقية الشرعية
افتراضي

شكرا وبارك الله فيك
ولك من اجمل تحيه..

الحقوق محفوظة







قديم 11-21-2013, 12:11 AM
معلومات العضو
عضو جديد

إحصائية العضو






 

طالب للعلم الروحاني غير متواجد حالياً

 


كاتب الموضوع : الدكتور أبو الحارث المنتدى : مملكة الرقية الشرعية
افتراضي

بارك الله بكم

الحقوق محفوظة









الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.